La cafeína

Millones de personas en el mundo empiezan su día con una taza de café, pero tal vez no todas saben que la cafeína también está presente en otros alimentos y bebidas.

Es una sustancia que estimula el cerebro y el sistema nervioso central y nos mantiene alertas. En las placas a continuación te contamos qué productos tienen cafeína, sus posibles efectos en el organismo y en qué consiste su consumo seguro en la infancia, la adultez y el embarazo.

CAFEINA completo

Clic aquí para descargar una versión PDF


 

 Etiqueta nutricion